Как творение, мы созданы природой по принципу наслаждения. И ничего другого для нас не существует. Природа управляет нами и нашими судьбами, используя всего две силы: силу получения и силу отдачи, что есть принцип наслаждения, и обратная сторона этого явления – страдание. Когда мы наполняем свои корневые желания, – мы наслаждаемся, это сила получения, когда у нас возникает нехватка в удовлетворении желания, – мы страдаем. Вся реальность построена на противоположностях. Видите, все просто устроено.
Если в нашей жизни есть участки, которые доставляют вам страдание, это говорит о том, что мы совершаем свои движения в обратную сторону от удовлетворения своего желания. Надо остановиться в своем страдании, и посмотреть какое желание находится в противоположной от страдания стороне. Например, мы хотим душевной близости, а сами отстраняемся от общения. Хотим денег и успеха, и усаживаемся на диван, сидим обиженные на мир. Страдание, это сигнал о том, что мы движемся в противоположную сторону. Прекратите делать ЭТО! И начните свое движение в сторону удовлетворения желания.
Чтобы почувствовать себя счастливым, придется жить с умом!
Истерика и слезы. В чем корень?
Есть среди нас такие люди, у которых очень высокая эмоциональная амплитуда. Постоянные эмоциональные раскачки, как на качелях, то вверх, то вниз. Согласитесь, что в эмоциональных раскачках жить тяжело, да и с такими людьми сложно ужиться. У нас глаза «на мокром месте», чуть что – мы плачем, начинается истерика.
Это происходит тогда, когда мы не выносим чувство любви и сострадания наружу, создавая близкую эмоциональную связь с каким-либо объектом. Это происходит, когда мы требуем от какого-то объекта сострадания и любви к себе. К себе! Это полностью противоречит нашей природной программе развития. Некоторые из нас рождены для сострадания. В не развитом состоянии мы страдаем, а в развитом – сострадаем.
Слезы и истерики. Когда мы хотим получать – это истерика, когда мы сострадаем и плачем от сопереживания – это благостные слезы, при чём, слёзы – особого химического состава. Не думайте, что все слезы одинаковые. Вовсе, нет!
Слезы сострадания восстанавливают биохимический баланс организма. Плачьте, на здоровье! Плакать полезно, это смена состояний, это правильные слезы и это развитие. Только плакать надо грамотно. Никогда не плачьте перед своим мужчиной, если вы хотите сохранить с ним хорошую сексуальную связь. Это не потому, что вы должны быть сильной женщиной. Подобное утверждение есть глупость. Запах слез ограничивает сексуальность, снижает влечение у мужчин. Если у вас близкие отношения, лучше не плакать, даже от любви.
Слезы служат инструментом для ограничения насилия и обезоруживают насильника, вот и все.
Парные отношения
Малейшая ссора со второй половинкой и женщины всех возрастов бегут к подружке обсуждать случившееся. Мужчины могут обратиться за советом к единственной, кто понимает – маме или закадычным друзьям. В итоге у женщины усиливается связь с подругой и укрепляются сердечные отношения с мамой, у мужчины – с другом.
А парные отношения? Затухают, увядают, безвозвратно рушатся.
Парные отношения – интимные отношения, и не терпят никого третьего!
Совет прост: проблемы парных отношений нужно решать в паре, а не на стороне. А лучше всего – обратиться за помощью к тому, кто может помочь профессиональным советом.
Воспитание ребенка
Хуже нет для ребенка, когда мама начинает активно обсуждать проблемы ребёнка с посторонними людьми. Проблемы в школе? От рук отбился? Посоветуемся с соседями, знакомыми. Но можете ли вы быть уверены, что в итоге получите ценные советы? Как можно воспитывать ребенка, основываясь на чужих домыслах, не понимая точно его психического устройства? Это все равно, что наугад заставлять рыбку летать, а кошечку – нырять в аквариуме. И потом наказывать за то, что не справляется.
Когда мы просим совета у посторонних людей, мы, во-первых, перекладываем ответственность на чужие плечи, а, во-вторых, доверяемся по жизненно важные вопросы людям несведущим. Разве такого подхода заслуживают самые близкие?
Здоровье
В некоторых больницах пациентов просят не обсуждать своё самочувствие с другими больными. Не зря: после такого общения у пациента обнаруживаются симптомы новых страшных болезней.
Мы наносим себе вред, когда слушаем советы. «Выпей вот это – мне помогло», «попробуй – проверенный рецепт, еще прабабушка моя так лечилась», «съезди к этой колдунье – лечит за один сеанс».
Если бы существовала панацея от всех болезней, универсальный рецепт или магический заговор – медицины бы не было создано.
Действительно, говорить о своем здоровье нужно с врачом. Причем откровенно и без утайки. Только так можно получить своевременную и квалифицированную помощь.
Денежное благополучие
Что такое деньги? Это вознаграждение за реализацию своих способностей, своих талантов, усилий. Действиям предшествуют мысли. Но мы любим поболтать о своих планах с близкими людьми. Если разболтать свои мысли сидя с друзьями в баре, энергии на правильное действие может просто не остаться. Мы расстрачиваем энергию действия на болтавню.
Желание – мысль – действие – результат.
Иногда, чтобы получить желаемое, нужно просто промолчать.
Человек – это не то, что он о себе думает или говорит. Человек – это то, что он делает. Поэтому, меньше слов – больше дела!
Дети
Зачастую родители думают, что если они не поставят границы, если не будут строгими, то ребенок будет делать все, что ему захочется. Это просто родительское тщеславие. Мы создаем неадекватные запреты и ограничения – «Нет и Нельзя!» – по незнанию своему что делать с детьми.
Для любого человека запрет, это сверх стресс. У этих слов есть свои природные корни в психологии. Благодаря этим двум словам мы оторвались от животного состояния, и стали человеческим видом. Когда это адекватные «Нет и Нельзя!» – это нормальный, преодолимый стресс. Он не вызывает нареканий. А вот когда давление стресса не адекватное, то теряется способность к его преодолению, и человек реагирует агрессивно, это вызывает скандальную ситуацию.
Вся причина, всех конфликтов – «Я хочу и не получаю!» Люди не знают об этом! Основная причина всех скандалов, это неадекватные запреты и ограничения. Это не означает, что все можно, что нет запретов. Есть! Но эти два слова «Нет и Нельзя», когда они направленны во внутрь, для создания внутренних ограничений, служат инструментами для развития нашего нравственного и духовного чувства. Надо очень аккуратно пользоваться этими словами.
Одной этой маленькой психологической хитрости достаточно, чтобы значительно улучшить состояние многих сфер жизни. Небольшое усилие – большое психологическое благополучие.
Хотите получить больше психологической помощи? Сделайте еще одно небольшое и приятное усилие.
Обращайтесь за помощью.
Наталья Прудкая
Психо-тренер
647-980-2053
www.prudkaya.com
