
В обновлённом канадском руководстве по питанию не предлагается больше рекомендаций относительно размера порций. Внимание в нём сосредоточено на более широких руководящих принципах, которые включают в себя употребление большего количества растительного белка и воды.
Руководство, представленное во вторник, отражает новый подход агентства Health Canada, направленный на содействие здоровому питанию и выбору образа жизни, а не подчёркивание размеров порций.
Канадцам рекомендовано есть овощи, фрукты, цельное зерно и чаще выбирать растительные белки – бобовые, орехи и тофу.