Зима, погода хорошая и настроение тоже – казалось бы, живи и радуйся! Но нет – к сожалению, в это прекрасное время года мы все больше видим людей, страдающих от простудных заболеваний, гриппа, пневмонии. Реклама оживилась в пропаганде таблеток и ингаляторов. Эти заболевания настолько распространены, что уже кажется, чуть ли не нормой – обычным явлением, как бы неизбежным злом. А ведь это далеко не норма!

Мы уже рассказывали в наших публикациях, что с точки зрения профессора К.Бутейко, это серьезная проблема, указывающая на недостаточность иммунной системы, и причина ее – в неправильном дыхании. Исследования показали, что абсолютно все люди, страдающие какими-либо заболеваниями, в частности бронхо-легочными, дышат слишком глубоко, причем, совершенно незаметно для себя. Что это значит? При норме 4-5 литров воздуха в минуту большинство людей в современном мире пропускают через свои легкие 12-14 литров в минуту. Гипервентиляция ведет к ухудшению снабжения организма кислородом, нарушению обмена веществ, а это в свою очередь ослабляет иммунитет. Если эти заболевания не лечить, то они, как правило, приводят к бронхиальной астме.

Я верю в то, что все, что с нами происходит – это последствия работы головного мозга. Мы не имеем к этому никакого отношения. Это мозг решает, как вести себя, в каком состоянии быть и что делать.

Бич современного общества – тревога, депрессия, раздражительность, беспокойство, эмоциональность, плохой сон, импульсивность и т.д. Все это называется ANXIETY. Ни один человек не должен жить с этим недугом. Это наносит непоправимый вред нашим близким, особенно детям, и портит качество жизни.

Оптимально функционирующий мозг способен к быстрой саморегуляции и подолгу не находится в состоянии тревоги. Он ее как бы прорабатывает и завершает, делая выводы и принимая решения. Мозг, у которого происходят те или иные сбои, не способен на саморегуляцию и поэтому он жует и пережевывает тревожные мысли, страхи, находит поводы для беспокойства и все никак не придет к заключению. Это жевание бесконечное. Только меняются объекты тревог.

Роберт Корнелюк начал свою карьеру в Научно-исследовательском институте CHEO в 1985 году и сыграл важную роль в некоторых из наиболее важных открытий в области здравоохранения, сделанных за последние три десятилетия. Он был руководителем группы, которая нашла основную причину миотонической дистрофии 1-го типа в 1992 году, продемонстрировав новый механизм нестабильных мутаций ДНК. В 1995 году доктор Корнелюк и его команда обнаружили семейство генов, которые контролируют апоптоз или гибель клеток. Эта новаторская работа привела к значительным достижениям Корнелюка и других исследователей по всему миру в таких областях, как рак, диабет, нейродегенерация и многие другие.

В результате своих исследований доктор Корнелюк стал соучредителем Aegera Therapeutics Inc., биотехнологической компании, которая специализируется на использовании апоптоза для помощи больным раком.

Профессиональные веники – для тех, кто ценит настоящую баню!

Василий Иванович Воробьев, чьей идеей было создание сети таких центров по всей стране, сказал: «Я вас вижу в первый раз, а потому дам вам работу по пол дня раза три в неделю, то есть на полставки, а там посмотрим».

Центры оздоровления боролись с факторами риска для здоровья: повышенным давлением, бессонницей, эмоциональными заболеваниями, гиподинамией, избыточным весом, курением, пристрастием к наркотикам и алкоголю. Здесь работали специалисты: психотерапевты и гипнологи, проводилась физиотерапия, сеансы йоги, принимали терапевты.

Моим пациентам очень понравился массаж спины колючим роликом, сеансы иглотерапии. То есть, такие центры в стране создавались впервые и были новым шагом в профилактике многих физических недугов. Мои пациенты благополучно «стройнели», избавлялись от болезней. И уже через месяц я работала на полную ставку – ежедневно по восемь часов. Однако через полгода руководитель вызвал меня вновь.