Часто зима ассоциируется с порой угасания организма. Однако, в отличие от природы, мы не обновляемся, и многие процессы в организме необратимы. Зато мы можем отсрочить приход “осени жизни”, встретиться с ней не в 40, а в 70 и позднее. Главный шаг, который необходимо сделать на пути сохранения молодости – это профилактика и лечение возрастных заболеваний, и, в первую очередь, болезней опорно-двигательного аппарата.
Среди самых “зимних” заболеваний первые места принадлежат артритам и артрозам суставов. Воспалительные процессы, которые приводят к мучительной боли и постепенному разрушению хрящей, возникают даже чаще, чем болезни сердечно-сосудистой системы. И чем старше человек, тем труднее бороться с этой проблемой.