Blog Archives

    ТЕЛОМЕРЫ И ПРОЦЕССЫ СТАРЕНИЯ – Журнал “Канадский Лекарь”

    А начну я с вопроса почти библейского

    Почему мы умираем?

    «Лимит Хайфлика»
    Каждая нормальная клетка организма может делиться только определенное количество раз — около 50, после чего она эту способность теряет и когда отживает свой срок — умирает. Поэтому умираем и мы. Предел деления клетки был открыт американским ученым Леонардом Хайфликом из Института Вистар в Филадельфии (Leonard Hayflick und Paul S. Moorhead (Wistar-Institut für Anatomie und Biologie in Philadelphia) в 1961 году,и с тех пор причина нашей смерти носит название «Лимит Хайфлика — Hayflick-Limit».
    Лимит Хайфлика зависит от теломер. Теломеры — это концевые участки ДНК. При каждом делении клетки в нормальных тканях теломеры укорач
    иваются на какие-то доли микрон. После определенного количества таких делений теломеры уменьшаются до определенной длины, при которой дальнейшее деление клетки становится невозможным. Клетка умирает.

    Tagged with:
    Posted in Материалы журнала Канадский Лекарь

    Спасите наши души! Осторожно, ДЕТИ! – Журнал “Канадский Лекарь”

    Мы родители, и нам очень важно понимать, как воспитывать и развивать своих детей, чтобы извлечь из них все самое лучшее. Мы рожаем детей, получаем что-то неизвестное и начинаем изучать этого человека. C одной стороны, мы хотим вырастить счастливого человека, уверенного в себе, ведь все родители хотят счастья своим детям. С другой стороны, мы хотим научить его правильно относиться к своему окружению, быть дисциплинированным, послушным, и потому хотим поставить ему какие-то рамки.

    И не всегда мы получаем желаемый результат. Каждый ребенок, – это неповторимый человек, самостоятельная личность и у нас возникают вопросы: «Как мы, родители, влияем на собственного ребенка? А может быть, каждый ребенок уже приходит с каким-то набором свойств? И неизвестно насколько на него влияют решения которые принимают за него родители? Какова мера нашего влияния?»
    Есть восемь психических особенностей, которые формировались 50 тысяч лет, задавая для нас именно нашу особенную видовую роль. Развивая эту роль в себе, мы реализуем её на пользу общества и вида. Это определенный набор поведенческих программ на все случаи жизни, реализуя которые мы получаем наивысшее наслаждение, удовлетворение, самореализацию, радость от жизни.

    Tagged with:
    Posted in Материалы журнала Канадский Лекарь

    АЮРВЕДА: как жить здорово! – Журнал “Канадский Лекарь”

    – Доктор Рао, сегодня хотелось бы побеседовать с Вами об аюрведической диете. Что советует Аюрведа: какая диета самая эффективная? Или, может быть шире – какую диету выбрать?

    – Да, в наше время люди все больше осознают важность питания и начинают думать, какая пища для них более полезная, какое питание поможет поддерживать хорошее здоровье и самочувствие.
    Аюрведа учит нас, что в первую очередь питание должно быть сбалансированным. В первую очередь, каждый прием пищи должен содержать все шесть вкусов: сладкий, соленый, кислый, горький, вяжущий и острый – в примерно одинаковой пропорции. Ведь односторонний подход с течением времени может привести к дискомфорту, нарушению природного баланса, а впоследствии и к проблемам со здоровьем. Чтобы этого избежать, питание должно быть максимально разнообразным.

    Например, если сегодня овсянка, завтра гречка, потом рис, кукурузная, кус-кус и другие крупы – такой подход обеспечит гораздо более широкий спектр питательных веществ для организма. Одним из заблуждений является то, что Аюрведа настаивает только на вегетарианском питании. Я всегда говорю: «Дело не в том, только вегетарианская пища или нет, употреблять мясо или нет. Чистые вегетарианцы также далеко не все могут похвастаться хорошим здоровьем. В Индии, например, многие люди – абсолютные вегетарианцы, и приходят к нам в клинику с самыми разнообразными жалобами и заболеваниями». Важно учитывать в комплексе все: что мы едим, сколько, когда, в каком количестве, где и в каком настроении.

    Posted in Материалы журнала Канадский Лекарь

    О ЛЮБВИ – Журнал “Канадский Лекарь”

    В этом выпуске, в преддверие празднуемого во всем мире Дня Влюбленных, логично и нам с вами, уважаемый читатель, поговорить о любви и отношениях. Психология отношений мужчины и женщины – тема, которая для большинства является самой значимой и волнующей на многих этапах жизни. Ведь именно в интимных отношениях мы способны ощутить счастливую близость, понимание и доверие глубочайшего уровня, и при этом познать себя, разглядев собственное отражение в любимом человеке.

    Любовь – фундаментальная тема, которая проходит красной нитью через всю нашу жизнь. Любовь, пожалуй – самое противоречивое и многогранное чувство, которое каждый понимает по-своему. В Википедии сказано, что любовь – это «самоотверженная привязанность и чувство глубокой симпатии», с чем я субъективно могу согласиться лишь отчасти. В античной философии выделяются такие разновидности любовных отношений как: эрос – страстная и восторженная влюбленность, агапэ – самоотверженная любовь, сторгэ – нежная и теплая любовь. В эпоху возрождения любовь понимали как стремление к красоте. В прошлом веке психолог Зигмунд Фрейд попытался препарировать любовь и низвести ее к «первобытной сексуальности». Последователи Фрейда попытались осуществить переход от чисто биологического описания к «социально-культурному». Но мы живем в реальной жизни, в реальных отношениях, в этой статье я попробую изложить свое понимание того, как любовь проявляется в отношениях с живыми людьми.

    Tagged with:
    Posted in Материалы журнала Канадский Лекарь

    Монреаль признан лучшим в мире городом для студентов

    Международный рейтинг лучших студенческих городов мира в 2017 году возглавил Монреаль. Вторым назван Париж, третье место досталось Лондону.

    Далее в первой десятке следуют Сеул, Мельбурн, Берлин, Токио, Бостон, Мюнхен и Ванкувер.

    Этот рейтинг опубликовала британская компания QS Quacquarelli Symonds (https://www.topuniversities.com/best-student-cities). Всего в список включены сто лучших городов для студентов, в том числе иностранных.

    Posted in Новости, Образование

    Kanadskiy Lekar 18

    February 2017

    Posted in Канадский Лекарь

    Попытка вызволить машину из сугроба закончилась пожаром

    На первый взгляд идея выглядела хорошей и даже инновационной. Машина 24-летнего квебекца застряла в сугробе. Он, как рассказал телеканал CTV News, не хотел дожидаться помощи эвакуатора, решив самостоятельно вызволить автомобиль из снежного плена.

    (http://ottawa.ctvnews.ca/man-s-attempt-to-free-car-from-snow-bank-fails-when-car-catches-fire-1.3287036)

    То, что он сделал, местная полиция назвала «нетрадиционным методом». Парень, используя скейтборд, закрепил его так, чтоб он давил на педаль газа. Сам вышел из салона и стал толкать автомобиль сзади.

    Posted in Новости, Происшествия

    Несчастные случаи в аэропорту Пирсон: как их предотвратить?

    Как стало известно вещательной компании CBC, в прошлом году в торонтском аэропорту Пирсон значительно увеличилось число несчастных случаев с его работниками.

    Таких происшествий, согласно информации аэропортовского комитета по безопасности, стало больше на 53 процента.

    В апреле прошлого года для 24-летнего грузчика Иана Генри Первеза (Ian Henry Pervez) инцидент с тележкой, на которой он перевозил чемоданы пассажиров, закончился трагично.

    Управляемая им багажная тележка, столкнувшись с другим автомобилем, перевернулась. Спасти парня не не смогли. В аэропорту он к тому времени проработал только девять месяцев.

    Posted in Новости, Происшествия

    Самый маленький канадский городок становится еще меньше

    Население городка Тилт Ков (Tilt Cove), что в провинции

    Ньюфаундленд и Лабрадор, сократилось до четырех человек.

    Но они продолжают там жить постоянно и в ближайшем будущем никуда оттуда переселяться не собираются.

    Маргарет Коллинз (Margaret Collins) – городской клерк. Ее муж Дон работает мэром. Они живут по соседству с ее братом и его женой, которые служат городскими советниками. Больше никого в этом бывшем шахтерском городке, который был когда-то домом 1 500 человек, не осталось.

    «Мы по-прежнему платим налоги и получаем немного денег от правительства. Как-то выживаем», – рассказала Коллинз в интервью программе радио СВС Central Morning Show.

    Tagged with:
    Posted in Новости

    Кокаин в тележках для раздачи питания авиапассажирам

    Как сообщает Канадское пограничное агентство (The Canada Border Services Agency), в одном из самолетов, который прибыл в аэропорт Пирсон в Торонто, обнаружен кокаин. Его общий вес – семь килограммов.

    Белый порошок был упакован в пакеты размером с кирпич, завернутые в пластик.

    Все это было аккуратно уложено в нижней части продовольственных тележек.

    Обнаружили наркотик в начале этого месяца во время проведения профилактического осмотра воздушного судна.

    Tagged with:
    Posted in Новости, Происшествия

    Наши Проекты

    Новости по месяцам

    Новые комментарии