С точки зрения физиологии организма мышцы стоп выполняют одну из наиболее важных физиологических функций – насосную. Лимфа и кровообращение обеспечивают процесс метаболизма клетки, поддержания ее энергетического состояния.

Одним из условий поддержания эффективного лимфа и кровообращения является правильная биомеханика ходьбы, т.е. природой заложенная последовательность сокращения мышц, чего не может быть при деформации сводов стоп, использования обуви, ограничивающей работу мышц стоп. Переставлять ноги – это не значит ходить правильно. Каждые из пяти фаз шага характеризуются определенной траекторией движения костей сводов (кинематикой движений) и временными характеристиками сокращения соответствующих групп мышц.