Я верю в то, что все, что с нами происходит – это последствия работы головного мозга. Мы не имеем к этому никакого отношения. Это мозг решает, как вести себя, в каком состоянии быть и что делать.
Бич современного общества – тревога, депрессия, раздражительность, беспокойство, эмоциональность, плохой сон, импульсивность и т.д. Все это называется ANXIETY. Ни один человек не должен жить с этим недугом. Это наносит непоправимый вред нашим близким, особенно детям, и портит качество жизни.
Оптимально функционирующий мозг способен к быстрой саморегуляции и подолгу не находится в состоянии тревоги. Он ее как бы прорабатывает и завершает, делая выводы и принимая решения. Мозг, у которого происходят те или иные сбои, не способен на саморегуляцию и поэтому он жует и пережевывает тревожные мысли, страхи, находит поводы для беспокойства и все никак не придет к заключению. Это жевание бесконечное. Только меняются объекты тревог.