
Сегодня часы перевели вперед, но ваши биологические часы не обязательно совершат такой же скачок, и переход на летнее время (DST) может повлиять не только на ваш сон.
Хотя это изменение призвано увеличить продолжительность светового дня, позволяя людям больше времени проводить на солнце, некоторые эксперты утверждают, что оно нарушает естественные ритмы организма.
Патриция Лейкин Томас, профессор биологии в Йоркском университете, изучает молекулярный механизм, который может определять 24-часовое время внутри клетки. Она объясняет, что центральные часы тела устанавливаются в соответствии с восходом солнца…