Согласно исследованию, проведенному лабораторией, изучающей проблемы сна и депрессии, 30-40 процентов канадских пар спят на разных кроватях. Лаборатория эта создана при университете Ryerson в Торонто.
Примерно такая же ситуация у наших южных соседей – как показал опрос, проведенный Национальным фондом сна США, каждая четвертая супружеская пара там спит в отдельных кроватях или комнатах.
Это явление, именуемое «разводом на сон», стало настолько распространенным, что вырос спрос на дома и квартиры с двумя «хозяйскими» спальнями.
Но последствия такого «развода» могут иметь прямо противоположное влияние в ваш брак.
«Нет ничего плохого в том, чтобы спать отдельно, особенно если один из партнеров храпит или много поворачивается в постели, а другой не может хорошо выспаться, – говорит Бетти Стокли (Betty Stockley), психотерапевт из Торонто. – В таких случаях лучше спать порознь».
«Плохой сон может сделать нас более эгоистичными, поскольку мы уделяем приоритетное внимание нашим собственным потребностям, а не нуждам партнера, – поддерживает идею раздельного сна психолог Эми Гордон (Amie Gordon). – Возможно, вы спали, как ребенок, но если ваш партнер не выспался, вы, вероятно, оба будете ворчливыми весь день».
И, хотя многие пары скажут, им лучше спать в одной кровати, исследование показало, что это не обязательно так.
Фото GETTY IMAGES
