Убеждать женщину не пользоваться обувью на каблуках – труд безнадежный и не следует это делать. Проще будет объяснить, чем может обернуться для здоровья деформация поперечного свода, пальцев, использование узконосой обуви. Обычно деформации стоп, позвоночника воспринимаются как что-то само собой приходящее по наследству. Ну, а врач говорит: деформации не лечатся, делайте операцию.
Скелет стоп – это система рычагов и мышц, обеспечивающая сложные кинематические движения, смысл которых скрывает целый ряд жизненно важных для организма функций, главной из которых является поднятие лимфы и крови вверх к сердцу. При деформации – нарушении взаимного расположения элементов скелета – нарушается устойчивость тела, последовательность сокращения мышц при ходьбе, а значит и работа лимфатических и венозных помп, поддерживающих метаболизм клеток организма. Об этом говорила китайская медицина еще 4000 лет тому назад, что никак не понимают современные врачи. Женщины часто сетуют на холодные ноги, варикоз, появление капиллярной сеточки, но им невдомек, что все это связано с деформацией стоп, с неправильной походкой. Все это есть следствие использования обуви. При ходьбе в обуви из пяти фаз шагового периода мышцы задействованы лишь в одной, двух фазах. Поднявшись на каблук выше 3 см, скелет стоп замыкается в жесткую систему для выполнения переката через пальцы, когда мышцы вовсе не работают. Поэтому сегодня ноги женщин похожи на тоненькие ходули, голень тонкая, мышцы не развиты. При высоких каблуках вес тела смещен в сторону пальцев, перегружен и деформируется поперечный свод. Сперва ложатся на опору суставы 2 и 3-го пальцев, расположенные в вершине свода. Они расталкивают суставы 1-го и 5-го пальцев наружу, что и наблюдается в виде образовавшихся косточек. Поперечный свод стоп – наиболее уязвимая структура, не имеющая мощного мышечного аппарата и воспринимающая более 80% всей массы тела в положении стоя. При ходьбе же нагрузка достигает величин порядка F= m x(5-20) g, что составляет 3-5 тон.
Деформация поперечного свода стоп, разрастание косточки встречается более чем у 65% женщин, а сегодня и у детей в 3 года. Значительно реже деформации отмечаются у мужчин, их часто путают с подагрой. Когда молодые женщины высказываются: ну и пусть, сделаю операцию. Но после операции ситуация уже иная. Кости смещены, мышцы не в состоянии компенсировать нагрузку, удерживать скелет в сбалансированном состоянии и деформации развиваются быстро и бесконтрольно, по непредсказуемому сценарию. Врач или хирург не рассматривают деформации как результат действия сил на элементы скелета, отчего операции выполняются не там и не на тех суставах, в которых возникают эти нагрузки. Так ведутся операции на суставе первого пальца (2), в то время, как причина в опускании второго и третьего суставов (1), надрыва мышц (3) и связок в метарсально-кубовидном суставе(4), где по мере увеличения зазора он зарастает, образуя ложный сустав. Хорошо понятен термин деформация для специалистов технического направления: биомехаников, протезистов, но никак не врачам. Они лишь приписывают себе работу по коррекции стоп, позвоночника, в которой не являются специалистами. Но когда Вы приходите к протезистам, биомеханикам или техникам ортопедам то, оказывается, за неделю можно нормализовать осанку, компенсировав функциональное укорочение конечности, возникающее из-за деформации стоп, а затем и анатомическую разность длин ног. И неважно, какой тип обуви нравится Вам: модельная, повседневная или спортивная. Необходимо лишь правильно определить характер деформации, особенности построения стоп, подсказать, на что следует обратить внимание при выборе обуви. Как оказывается, родители не знают, как выбрать обувь, чтобы последствия от ее использования были минимальными. Так, в обуви на высоких каблуках следует иметь разгружающую полустельку с корректором поперечного свода. Для дома нужны разгружающие тапочки на основе индивидуальных стелек подокорректоров, в которых имеется резиновое кольцо, стягивающее головки плюсней. Посетите наш центр, и Вы узнаете особенности своих стоп, как можно нормализовать кровообращение, избавиться от болей, отечности ног, симптоматики заболеваний.
