Еще А.С. Пушкин говорил: “как тяжело найти в России пару стройных женских ног”. Такое положение ног, когда одно колено располагается поверх другого, сегодня уже стало не редкостью. Не все обращают на это внимание до того, как боль появится в коленях, станет заметным искривление позвоночника. Все это указывает на значительную разность в длинах ног. Она может быть анатомической либо функциональной за счет деформации сводов стоп. Обычно сочетается и то, и другое.
Обратите внимание на то, как разворачивается коленный сустав. Это значит, будут быстро изнашиваться его суставные поверхности. Смещение костей приведет к растяжению мышц, их удерживающих в симметричном положении, когда они могут сокращаться. При деформациях величина сокращения мышц уменьшается, ухудшается насосная функция мышц, кровообращение, что проявляется в виде болей, а в дальнейшем и развитии артрита. Боли указывают на то, что нет притока свежей, насыщенной кислородом крови. Поэтому не спешите идти на замену суставов. Начните с коррекции стоп и позвоночника.
Нельзя рассматривать боль как пробл ему отдельно взятого коленного сустава, без учета положения голеностопного сустава, разности в длинах ног. Мышцы и кости коленного сустава, как и других суставов, рассчитаны на строго определенное взаимное положение по отношению к направлению перемещения тела. При этом стопы должны располагаться параллельно друг к другу. Так мы бегаем, но при ходьбе позволяем себе вольности держать их повернутыми пальцами наружу. Это и есть та причина, когда с годами износ хрящевого слоя кости приводит к еще большим перекосам и спазму мышц. Если правильно скорректировать стопу, восстановить биомеханику ходьбы, повысить физическую активность для поддержания обменных процессов в организме, то хрящ восстановится. Идя на операцию замены сустава, многие не знают, что в полых костях ног рождаются стволовые клетки, которые так важны для организма.
Как видите, все в организме взаимосвязано, а значит – требует комплексного подхода в коррекции стоп, позвоночника, всех элементов скелета. Чтобы ни говорили хирурги, никакая операция не будет способствовать восстановлению работы мышц, устранению болей. Они вновь возникают уже вскоре после операций.
Особое внимание следует обратить на положение ног у девушек, будущих мам. При перекосе тазовых костей изменяется форма родового отверстия, что приводит к травмам головы младенца во время родов. Это отмечают у 94% младенцев. Хождение на цыпочках и гиперактивность ребенка на это указывают.
Все эти проблемы мы можем сегодня быстро выявить и устранить. Начинать коррекцию следует в раннем возрасте, в период развития организма, и начинать с функциональной коррекции стоп, положения тазовых костей и позвоночника.
