Cтатья, прежде всего, адресована тем, кто любит вкусно и сытно поесть. А поскольку среди соотечественников таких большинство, то без преувеличения можно сказать, что столь деликатные проблемы, как запоры, расстройства, отрыжка, изжога, метеоризм и тошнота возникали и могут возникнуть у любого человека. Итак, речь пойдет об одном из наиболее распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта – запоре.
Если в развивающихся странах запоры встречаются относительно редко, то в промышленноразвитых возникла их настоящая “эпидемия”. Немного статистики. Во Франции, например, запорами страдают около 10 млн. человек, в Германии – 30% жителей, а в Америке до 40%. Вместе с анальгетиками, слабительные являются едва ли не самыми распространенными средствами, приобретаемыми пациентами без ведома врача, и входят в число медикаментов, которыми чаще всего злоупотребляют пациенты. О распространенности самолечения можно судить по тому, что только в Германии ежегодно продается до 39 млн. упаковок слабительных, а в Великобритании на эти цели ежегодно тратится 43 млн. фунтов стерлингов.
Как правило, запорами страдают люди пожилые. По простоте душевноий они считают, что запросто могут справиться с этой проблемой самостоятельно при помощи чернослива или александрийского листа (сенны). Подумаешь, запор! Принял на ночь слабительное, а утром сходил в туалет. Оказывается все не так просто со слабительными. Но об этом позже.
Прежде всего, давайте уточним, что такое запор. В медицинской практике принято считать, что задержка опорожнения кишечника более чем на 48 часов рассматривается как запор. Часто врачи, принимая это положение как догму, успокаивают пациента, жалующегося на то, что стул у него бывает раз в три – пять дней – ” ничего страшного, это нормально”.
Вдумайтесь, уважаемые читатели. В среднем человек принимает пищу от 2-х до 4-х раз в день. Если она задерживается в кишечнике, то сколько токсинов скапливается в нем за 48 часов? А за 72? При нормальной работе пищеварительной системы стул должен быть как минимум раз в день. Нормальная частота дефекации в зависимости от характера питания может быть до 3 раз в сутки. Медикам недосуг заниматься таким пустяком, как нормализация стула. Она заняты решением “глобальных проблем”, например, борьбой с холестеролом. В острой ситуации, при настойчивости пациента, доктор прописывает ему слабительное да и только.
Слабительные совершенно необоснованно считаются безвредными. Эти средства, будь они химического или растительного происхождения, пищеварение не улучшат, а при длительном приеме – только усугубят проблему. Кишечник быстро привыкает к посторонней помощи – действию слабительных, – со временем без них уже просто не обойтись, и тогда запор становится хроническим. Любопытная информация: по востребованности слабительные средства стоят на втором месте после спроса на лекарства, снижающие давление.
Почему проблема получила такое распространение? Почему средство, помогающее в одном случае, совершенно не работает в другом? Например, хорошо известный своим слабительным свойством чернослив у некоторых людей вызывает запор. Несмотря на обилие научных данных, можно только согласиться с мнением, высказанным одним из исследователей этой проблемы: “Дефекация, вероятно, наименее понятная и наименее всего изученная из всех функций организма”.
В норме каловые массы накапливаются в сигмовидной кишке. Продвижение кишечного содержимого осуществляется, благодаря редким высокоамплитудным волнам. Перистальтика регулируется вегетативной нервной системой. У здорового человека за ночь, как правило, происходит полный переход тонкокишечного содержимого в толстую кишку. Принятие вертикального положения и двигательная активность после пробуждения способствуют толстокишечному пассажу и переходу содержимого в прямую кишку. Поэтому дефекация чаще всего происходит в утренние часы.
Существуют исследования о влиянии хронических запоров на развитие различных заболеваний от депрессии до рака толстой кишки. К запорам приводят психические дисфункции (депрессия, шизофрения), эндокринные нарушения (гипотиреоз, предменструальный синдром), сахарный диабет, беременность. Запоры могут быть следствием неврологических расстройств – последствий инсульта, болезни Паркинсона, рассеянного склероза. Запор может быть вызван побочным действием от употребления медикаментов – нестероидных противовоспалительных средств, анальгетиков, спазмолитиков, мочегонных средств, сорбентов, препаратов железа. У любого человека возможно сочетание нескольких из перечисленных причин.
Запоры можно рассматривать и как проблему – самостоятельное заболевание, которое вызывают нарушения функции самого кишечника, например, его атония или дисбактериоз. Запор может оказаться следствием других заболеваний, например, заболеваний желудочно-кишечного тракта – гастрита, язвенной болезни, хронического панкреатита и холецистита.
Внимание, вопрос! Если причиной вашего запора является сдавливание между позвонками спинномозговых нервов, раздражающих толстый кишечник, то что необходимо сделать? Наверное, привести в порядок позвоночник. Вместо этого вы принимаете слабительное. Если причина запора в нарушении функции щитовидной железы, то вместо того, чтобы восстановить эту функцию, вы опять принимаете слабительное. И так далее…
Еще раз обращаем Ваше внимание, что слабительные не устраняют причины запоров. Кроме того, различные средства обладают и разным спектром побочных эффектов. Их применение сопровождается повышением потери белка, калия через кишечник, снижением тонуса кишечной мускулатуры, привыканием рецепторного аппарата, требующего все больших доз слабительных средств, нередко запоры сменяются поносами из-за возникающего медикаментозного колита.
Итак, чтобы не сражаться с запором ежедневно, необходимо установить и устранить его причину. В оздоровительном центре “HEALTH BY NATURE”, благодаря функциональной диагностике, определят любую из причин хронического запора. Это позволит подобрать индивидуально для вас эффективные методы и средства (травяные сборы, сбалансированное питание, гомеопатические препараты, упражнения для позвоночника и пр.), чтобы раз и навсегда избавить вас от этои? проблемы.
Подробности на www.healthbynature.net или по телефону 1 (416)-225-2477.
