Аюр — переводится с санскрита как «жизнь», веда – «знать», то есть Аюрведа – знание жизни, наука о жизни. Это стройная система знаний, как человеку строить свою жизнь, чтобы эта жизнь была гармоничной, здоровой и счастливой. Смысл Аюрведы — помогать человеку сохранять гармонию между тремя составляющими человека: телом, умом и душой и избавиться от проблем.
– Докор Рао, в чем уникальность Аюрведы?
– Аюрведа – это древняя наука, с более чем 5000-летней историей. Никакая методика не может просуществовать тысячелетия, если она безрезультатна. На протяжении многих веков индийцы жили и живут до сих пор по Аюрведе, а это значит, что она им действительно помогает. Если в индийской семье кто-то заболевает, то в первую очередь, больной принимает травяной сбор по Аюрведической рецептуре. В каждом индийском доме имеется подбор трав на все случаи жизни.
За тысячелетнюю историю Аюрведа накопила бесценный опыт, который бережно передавался от отца к сыну и обогащался с каждым поколением. В индийской традиции врач Аюрведы называется «вайдья». Как правило, «вайдья» – это потомственный врач, который получает знания, предрасположенность, интерес от своих отцов, от дедов и потом получает формальное образование в индийских университетах. Мой папа тоже «вайдья». Ему уже 86 лет, но он в полном здравии и все еще практикует. Он продолжает семейную традицию, используя и развивая Знание, которое ему передал его отец (мой дедушка). Когда я был ещё маленьким, я всегда помогал отцу в приготовлении лекарственных аюрведических смесей.
– Сейчас в Канаде довольно много специалистов, практикующих Аюрведу, и все они имеют какой-то сертификат или свидетельство об окончании Аюрведической школы, но зачастую не у всех у них есть начальное медицинское образование или опыт. Какое образование получает врач Аюрведы в Индии?
– Чтобы стать профессионалом, надо минимум 5-6 лет учиться, а после учебы, как минимум, 5-6 лет получать практический опыт под руководством более опытных людей. Итого – 10-12 лет. Я получил степень Бакалавра Наук Мангалорского Университета, затем поступил в Университет Майсура и в 1991 году окончив его, получил степень Бакалавра Аюрведической медицины. 26 лет были посвящены моей практике в Аюрведе и помощи тем, кто нуждается в укреплении здоровья и избавления от недугов. Аюрведа все больше и больше входит в сознание западного человека, становясь частью его жизненных привычек. В Индии ответственность любого врача Аюрведы лежит не только перед людьми, а также перед Богом, перед предками, перед учителями, которые передали это знание. Это имеет принципиально важное значение.
– Аюрведа – это больше лечение или профилактика?
– Это в первую очередь профилактика.
Аюрведа помогает человеку понять, как ему жить. Режим дня, здоровый сон, сбалансированное питание, разумная физическая активность – все это постулаты Аюрведы. Эти простые, на первый взгляд вещи, очень эффективны в поддержании здоровья. Важная составляющая – это питание. Человек – есть то, что он ест. В буквальном смысле, наше тело строится из того строительного материала, который мы даем ему в виде пищи, воды, напитков. Аюрведа считает, что еда может служить либо лекарством для человека, либо наоборот, создавать дисбаланс и приводить к заболеваниям. Аюрведа также говорит о важности взаимоотношений с другими людьми, с окружающим миром. Аюрведические препараты и система аюрведического лечения – Панчакарма, состоящая из пяти действий, — это лишь небольшая часть огромного запаса знаний, которые пришли к нам из древности. Она эффективно работала как тысячу лет назад, как сто лет назад, так и сейчас, если четко выполняются правила.
– Что такое Панчакарма?
– Панчакрма в переводе с санскрита означает: «панча» — пять, «карма» — действие. Это пять очищающих действий, которые дают мощный терапевтический эффект, выводя из организма токсины, очищая тело на физическом, эмоциональном и ментальном уровне. Панчакарма не борется с симптомами болезни, а направлена на устранение тех факторов, которые служат причиной самой болезни. В Аюрведе считается важным предупредить болезнь. Главная цель Аюрведы – поддерживать здоровье, а уж если так случилось, что вы заболели, то Аюрведа говорит, что причина в нарушении природного баланса человека, и чтобы вылечить болезнь, надо восстановить этот баланс. Так вот, в Аюрведе, в Панчакарме, все сбалансировано. Все процедуры обязательно проходят под наблюдением специалистов-врачей. Очищение организма проводится в зависимости от жалоб человека и его природной конституции. Таким образом, идет процесс очищения – лечения, то есть поддержка и насыщение организма тем, что ему нужно.
– Как конкретно проходит Панчакарма?
– До приезда в клинику я прошу предоставить краткую информацию о себе, о своем здоровье: возраст, рост, вес, какие диагнозы, либо что беспокоит, что тревожит, есть ли аллергии, были ли операции. Получив основную информацию, я планирую лечение и за 2 недели до начала Панчакармы даю рекомендацию, как немного почиститься, чтобы организм начал настраиваться на Панчакарму, на оздоровление.
Всё лечение делится на 3 этапа: приезд, осмотр, беседа, диагностика – план лечения. Далее план корректируется, так как идёт интенсивное очищение.
На втором этапе, чаще всего с 7 до 8 утра, гость выпивает специальный состав на основе топленого масла с травами, которое является очистительным агентом. Это масло проникает во все системы организма, омывает клеточки, втягивает в себя Аму (в Аюрведе понятие Ама – все, что загрязняет организм: шлаки, токсины, холестерин) и, в конце концов, собирается в желудке, в пищеварительном тракте. Для того чтобы этот процесс проходил наиболее интенсивно, и в то же время мягко и глубоко, выполняется специальный массаж Абхъянга – со специальными лечебными маслами в четыре руки. Через 2-3 дня под наблюдением врачей проходит следующий этап: гостю с утра дается специальная паста, которая обладает специальным слабительным эффектом для выведения шлаков и токсинов.
На третьем этапе проводятся массажи и дополнительные процедуры. В клинике больше 75 видов различных масел. Травяной состав масла подбирается каждому индивидуально на основе симптоматики и природной конституции. Гость получает как минимум 2 процедуры в день: одна до, другая после обеда, но может быть и 3-4, у кого-то 2 большие, у кого-то 4 маленькие.
– Доктор Рао, какой срок необходим, чтобы избавиться от лишних килограммов?
– Минимум 14 дней, за этот срок будут получены хорошие результаты.
– Если говорить об эффективности Панчакармы, какие заболевания Вы излечиваете и кому можно рекомендовать прохождения Панчакармы в Вашем Центре. При каких диагнозах Вы можете оказать реальную помощь?
– Мы имеем хороший опыт и результаты в лечение опорно-двигательного аппарата: артрит, остеохондроз, остеопороз, радикулит. Мы помогаем при частых мигренях, головных болях, стрессах, нервных напряжениях, бессоннице, расстройствах центральной нервной системы, при заболеваниях, связанных с системой пищеварения: гастриты, язвы, а также излишний вес и ожирение. Также мы помогаем при гипертонии, и даже при диабете на начальной стадии.
– Можете ли Вы привести какие-либо примеры из Вашей практики, когда люди, обратившиеся к Вам, действительно решали какие-либо серьезные проблемы со здоровьем?
– Да, у нас много таких результатов.
Пациентка, которая обращалась ко мне еще в России – Ирина из Краснодара. Она приехала с очень тяжелой стадией полиартрита, в наш центр ее привезли практически на инвалидной коляске, однако, после 17-дневного курса, она уже самостоятельно ходила. А совсем недавно у нас был пациент с очень запущенной формой псориаза, он приехал к нам на 14 дней и получил очень хорошие результаты – практически избавился от псориаза.
