Малый просвет под внутренней частью – сводом стопы – часто принимают за плоскостопие и пытаются его увеличить, поднимая жесткими стельками. По сути, вовсе убирают этот просвет, что соответствует плоскостопию. Но этого никто не понимает, сами же его создают и лишь говорят: плоскостопие не лечится.
Стопа обладает целым рядом функциональных свойств: способностью амортизировать, удерживать тело от падения при опоре на неровной поверхности, позволяет бегать, прыгать, но главное – является приводом лимфатических и венозно-мышечных помп, поднимающих лимфу, кровь к сердцу. Подводя под стопу жесткие стельки, все это нарушается.
Всеми этими свойствами стопы обладают за счет определенного расположения их костей, суставов, ну, и конечно же, мышц, что определяет кинематику, траекторию их движений. По сути, мы имеем дело с рычажным механизмом, в котором изменение в положении одного рычажка ведет к изменениям в работе всего устройства, т.е. потере его функциональности, назначения. Вы уже не бегаете и не прыгаете, а лишь, шаркая ногами, подставляете и опираетесь на них, как на костыли, и при этом не задумываетесь, что нарушается кровообращение во всем организме. Но ведь врач вам говорит, что это делает сердце.
Без знания биомеханики стоп, основ теоретической механики, такие задачи, конечно же, не по силам врачам. Любая деформация возникает под действием нагрузок, когда нарушается равновесие между силами, действующими на скелет, которые компенсируются мышцами. Смещение положения общего центра тяжести тела и является основной нагрузкой на стопы. Поэтому следует заниматься своей осанкой, следить за тем, как мы ходим, за весом тела и состоянием мышц.
Необходимо так же учитывать силы инерции, возникающие при ходьбе. Во всех случаях, следует уделять особое внимание обуви, ее построению. Ходьба босиком и в обуви отличаются своей биомеханикой. В нашем случае каблук должен быть твердым, а его высота – один из важнейших параметров, влияющих на насосную функцию мышц. Он не должен позволять проворачиваться пяточной кости относительно переднего отдела стоп, его опорных точек.
Как видим, без понимания азов биомеханики, физиологии организма человека нельзя правильно выполнить коррекцию стоп и всех вышележащих структур скелета. Хотелось бы посоветовать родителям обратить особое внимание на то, к каким последствиям ведут деформации стоп. Снижение высоты сводов следует воспринимать как функциональное укорочение конечности. При развороте пяточной кости и субталарного сустава это укорочение может достигать 1-2,5 см. Специалисту, какими себя считают врачи, сложно определить, какая нога анатомически короче. Это не делается с использованием портняжного метра. Поэтому не может быть успешной работа по исправлению осанки, сколиозов, чем так же не похвастаются врачи. Цепочку подобных взаимосвязей в организме можно продолжить и вспомнить о связи деформаций стоп с болями в коленном суставе, о проблемах в поясничном отделе и болях в других частях позвоночника с головными болями и мигренями. И, наконец, надо помнить, что все это влияет на работу внутренних органов, удерживающихся на скелете. Нас всю жизнь лечат и никак не могут справиться с хроническими, наследственными заболеваниями. После коррекции скелетно-мышечного каркаса тела мы всегда наблюдаем, как в считанные дни уходит симптоматика любого заболевания. В этом и проявляется эффект способности организма к саморегуляции. Физиология, указывая на это, говорит о насосной функции скелетных мышц, о том, что они поддерживают лимфа и кровообращение в организме, метаболизм клеток. Но на практике все иначе. Если 50 лет назад деформации рассматривались с позиции старения организма, то сегодня более сложные деформации чаще наблюдаются в детском возрасте. Сегодня мы можем большинство нарушений осанки устранить в считанные дни, недели.
