Вопрос, с какого возраста надо начинать заниматься коррекцией стоп ребенка, часто задаваемый, но мало кем понимаемый даже среди специалистов. Одни говорят в 3 года, другие в семь лет.
Скелет, конфигурация суставных поверхностей формируется в период до шести месяцев, года. Ребенок не сядет пока не окреп позвоночник, не станет на ноги раньше, чем сформируются тазобедренные суставы, раньше, чем окрепнут мышцы и сформируются суставы, своды стоп. Завершается этот процесс к 16-19 годам. К этому возрасту юноши должны иметь уже хорошо развитый мышечный каркас. Именно скелетные мышцы являются приводом лимфатических и венозно-мышечных помп, поддерживающих процессы метаболизма клеток во всем организме. Наиболее мощными являются мышцы стоп. Стопа опирается только на три точки, это точки скелета сводов, которым должны соответствовать и опорные точки обуви. Одной из функций стопы является адаптация ее сводов к пересеченной местности с целью равномерного распределения нагрузки на стопу. В первый год распределение нагрузки обеспечивает жировая прослойка подошв. Вот почему врачи часто делают ошибки в определении плоскостопия. В этот период формируются опорные поверхности суставов стоп, позвоночника, происходит развитие вестибулярного аппарата.
Нельзя оставлять без внимания положение стоп, пяточной кости, то, как ходит ребенок и как он стоит. От того отставляет ли он одну ногу в сторону, набегают ли коленка на коленку, возникает разворот таза и отклонение позвоночника в сторону длинной конечности. При таком положении ног, таза формируется сколиотическая осанка. Этого можно избежать, скорректировав деформации стоп и разность длин ног гидростатическим методом, снятием отпечатков стоп стоя на подушках сообщающихся сосудов. Ни сидя, ни лежа нельзя снимать отпечатки стоп, использовав их при производстве стелек.
Как можно позже используйте обувь, дайте правильно сформироваться мышечному каркасу стоп ребенка. От состояния стоп, позвоночника зависит и работа внутренних органов.
Процесс ходьбы – это еще один из важнейших этапов в развитии организма ребенка. Недостаточно перемещаться в пространстве, это следует делать в соответствии с кинематикой движений, заложенных природой. Правильная ходьба это оптимальная работа лимфатических и венозно-мышечных помп, отсутствие холодных стоп и рук, профилактика развития варикоза вен. Очень важным является уход за ребенком в первые месяцы его жизни, проведение массажей, гимнастики, контроль за положением складочек на ногах, под ягодицами.
Не секрет, что 75-80% дошкольников имеют нарушения в осанке. Мало кто говорит и понимает рефлекторную функцию стоп, являющуюся важным элементом в процессе энергетической регуляции организмом. Не используйте обувь с чужой ноги, даже если это родные. Только со стельками – подокорректорами обувь становится индивидуальной. К великому сожалению в мире нет технологий коррекции стоп и всего опорно-двигательного аппарата. Если технология изготовления стелек не решает задач по коррекции внешнего и поперечного сводов с учетом положения позвоночника и не определяет анатомическую и функциональную разность длин ног, то такими стельками нельзя пользоваться. Нельзя пользоваться обувью с жесткой подошвой, с высокими задниками, фиксирующими голеностопный сустав. Жесткая обувь не позволяет сокращаться мышцам, амортизировать, гасить удары при ходьбе. Статическое положение стопы ведет к быстрой утомляемости еще неокрепших мышц, к деформациям сводов стоп. Прогулки по рыхлому песку, по траве будут способствовать разностороннему развитию мышц, нормализации обменных процессов в организме. Ортопедические стельки подокорректоры должны быть у каждого ребенка, если Вы хотите вырастить его здоровым.
