Катерина Каткова
416.831.5491
www.katkova.ca
Я верю в то, что все, что с нами происходит – это последствия работы головного мозга. Мы не имеем к этому никакого отношения. Это мозг решает, как вести себя, в каком состоянии быть и что делать.
Бич современного общества – тревога, депрессия, раздражительность, беспокойство, эмоциональность, плохой сон, импульсивность и т.д. Все это называется ANXIETY. Ни один человек не должен жить с этим недугом. Это наносит непоправимый вред нашим близким, особенно детям, и портит качество жизни.
Оптимально функционирующий мозг способен к быстрой саморегуляции и подолгу не находится в состоянии тревоги. Он ее как бы прорабатывает и завершает, делая выводы и принимая решения. Мозг, у которого происходят те или иные сбои, не способен на саморегуляцию и поэтому он жует и пережевывает тревожные мысли, страхи, находит поводы для беспокойства и все никак не придет к заключению. Это жевание бесконечное. Только меняются объекты тревог.
Я помогаю людям справиться с любыми проявлениями anxiety с помощью технологии Биологической Обратной Связи. На сегодняшний день технология имеет за спиной десятки тысяч научных трудов, опытов, экспериментов ведущих нейрофизиологов, психиатров и других ученых в области нейрофизиологии. Существуют ассоциации Neurofeedback, ежегодные конференции и съезды ведущих специалистов этой области.
Наш мозг – это энергетический орган. Волны головного мозга – это электрические колебания центральной нервной системы, которые отвечают за состояния всего тела.
Дельта волна нужна для сна. Если есть трудность с переходом в дельту – человек не может уснуть и страдает бессонницей. Тейта волна – если она доминирует – то у человека СДВГ (ADHD) симптомы. Альфа волна – это покой, внимание, сосредоточенность и саморегулирования внутренних психических процессов. Если Альфа не в порядке – всего этого нет. Бейта волна – нужна для выполнения умственной работы. Но если она высокая, возникает тревожность, чувство страха, вины – все то, что мы зовем ANXIETY.
Правильная Гамма – увеличивает умственные способности, память, является натуральным антидепрессантом и помогает с обработкой информации.
Мозг – это тот самый корень проблемы, с которым и нужно работать, если есть ANXIETY.
Мы делаем электроэнцефалограмму головного мозга и видим, как ведут себя волны головного мозга. Далее составляется план тренировки всего головного мозга, а затем – сама тренировка. Никакого вторжения в головной мозг нет. Электроды считывают сигналы и посылают в компьютер. Компьютер обрабатывает сигнал и подает на экран feedback. Клиент его видит, а мозг в это время учится «как правильно себя вести».
