Физкультура и любовь, утверждает Джун Томпсон из издания Montreal Gazette, спасли ее земляка Натана Фридланда от алкогольной зависимости.
Дорогого стоило его первоначальное признание в том, что он алкоголик, но еще дороже – сила воли и настойчивость в стремлении побороть свои болезненные пристрастия.
Фридланд даже не понимал, по его словам, что он катится по наклонной слишком быстро до прошлого Рождества. Мужчина танцевал со своей 11-летней дочерью в ресторане, выпив предварительно любимого виски Southern Comfort и случайно вывихнул девочке палец. “Папа, – болезненно захихикала девочка, – ты слишком много пьешь”. Слова дочки сопровождались слезами, выступившими на лице его жены, и Натана вдруг обожгло.
“Я никогда не пропускал работы, пил пару рюмок в день, но никогда не похмелялся. Я хороший отец и супруг, но тут вдруг четко понял, что должен менять свои привычки”, – говорит он.
Стресс для 44-летнего Фридланда, профессионального медика, который ежедневно сталкивается с болезнями и смертью пациентов, один из больших и постоянных факторов в жизни.
Признавшись, что стал зависим от алкоголя, он резко прекратил выпивать и записался в спортивный клуб, где, по его словам, буквально истязал себя первое время упражнениями.
Через три месяца он почувствовал себя намного лучше, стал крепче спать и не страдал больше ни бессонницей, ни постоянным желанием прикорнуть в любом месте.
“Временами, – признается он, – я думаю, смогу ли я, приняв на грудь бутылочку Southern Comfort, на следующий день пойти в гимнастический зал. Но смотрю на свою семью, вспоминаю, от каких проблем я избавился, ложусь пораньше спать и встаю абсолютно свежим в пять утра. У меня есть работа, жена, дом, ребенок и способность жить лучше. Телу моему исполнилось 44, и я делаю его совершеннее шаг за шагом, упражнение за упражнением”.
Подробнее об истории Натана рассказывается на страницах издания Montreal Gazette.
Photo: TASSO KAPOGLIS
